Der große Tag rückt näher, und es könnte jederzeit losgehen. Damit du gut vorbereitet und ohne zusätzlichen Stress ins Krankenhaus kommst, ist es ratsam, deine Kliniktasche im Voraus zu packen. Wenn die Wehen beginnen, kann dein Partner sie einfach schnappen und mit dir zum Auto bringen. Aber was gehört unbedingt in die Kliniktasche hinein?
Was trägt man während der Wehen? Am besten ist ein bequemes, weites T-Shirt, das den Po bedeckt. Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sind ebenfalls wichtig. Für die Zeit nach der Geburt solltest du ein bis zwei Nachthemden mit knöpfbarem Oberteil einpacken – das erleichtert das Stillen. Außerdem benötigst du Baumwollunterhosen und Still-BHs. Für die Entlassung sind Umstandsjeans und weite Oberteile ideal, denn es dauert eine Weile, bis sich dein Bauch zurückbildet.
Die meisten Krankenhäuser stellen für die ersten Tage Bodys und Strampler leihweise zur Verfügung. Dennoch solltest du einige eigene Babykleidung mitbringen. Wickelbodys sind besonders praktisch, wenn du noch nicht geübt bist, da sie sich leichter anziehen lassen. Ein wärmendes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch im Sommer sinnvoll, da das Baby sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unverzichtbar.
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Vergiss nicht, Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel einzupacken. Auch ausreichend saugfähige Binden sind wichtig. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unverzichtbar – denn du wirst eine der größten körperlichen Herausforderungen meistern. Es kann lästig sein, wenn dir die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern dir den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme, um Rötungen am Po vorzubeugen.
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Für den Check-in im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du, genau wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, muss die Heiratsurkunde ebenfalls mitgebracht werden, andernfalls reichen eure Geburtsurkunden. Denkt auch an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Vergiss nicht, dein Handy und das passende Ladekabel einzupacken. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern sowie Medikamente, die du regelmäßig einnimmst – wie Asthmasprays – sollten ebenfalls nicht fehlen. Für den sicheren Transport des Babys nach der Entlassung benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit den Verschlüssen und Gurten vertraut – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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