Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft! Jetzt beginnt eine aufregende Reise, in der du die Entwicklung deines Babys in drei Phasen verfolgen kannst: Vom winzigen Embryo bis zum lebensfähigen Neugeborenen. Diese Phasen, die man Trimester nennt, bringen in jeder Woche neue Erfahrungen und Veränderungen mit sich.
Obwohl du äußerlich noch nichts von deiner Schwangerschaft zeigen kannst, entwickelt sich dein Baby rasch von einer Zellansammlung zu einem etwa 8 Zentimeter großen Embryo. Wichtige Organe beginnen sich zu formen: Kopf, Rumpf, Arme und Beine sind jetzt schon erkennbar. Am Ende der 12. SSW sind sogar die ersten Ansätze der Augen sichtbar. Deine Frauenärztin wird dich nun regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen einladen, die du unbedingt wahrnehmen solltest. Sie wird dein Gewicht und das Wachstum deines Babys im Mutterpass dokumentieren, den du immer bei dir haben solltest – für den Fall, dass du ins Krankenhaus musst. In dieser frühen Phase sind Übelkeit und Harnwegsinfektionen häufig, aber keine Sorge – das geht vorbei. Wenn du dich unwohl fühlst, sprich mit deiner Ärztin, die dir geeignete Medikamente verschreiben kann. Denke frühzeitig daran, eine Hebamme zu finden und dich für einen Geburtsvorbereitungskurs anzumelden. Dieser startet zwar erst gegen Ende des 2. Trimesters, aber die Plätze sind oft schnell vergeben und bieten wertvolle Informationen zur Geburt sowie Entspannungs- und Atemtechniken, die dir helfen können, den Wehenschmerz zu lindern.
Jetzt beginnt dein Bauch sichtbar zu wachsen, da dein Baby stetig zunimmt und um das 30-fache an Größe gewinnt. Die in den ersten zwölf Wochen gebildeten Organe und Körperstrukturen sind nun deutlich erkennbar. Ab der 16. Woche kannst du auf dem Ultraschall das Geschlecht deines Kindes erkennen. Das Gehör deines Babys entwickelt sich so weit, dass es Geräusche aus deiner Umgebung und die Geräusche deines Körpers wahrnehmen kann. Es beginnt, Reize zu verarbeiten. Während die Augenlider noch geschlossen sind, können die Pupillen schon von einer Seite zur anderen rollen. Ab der 27. Woche entwickelt dein Baby einen Schlaf- und Wachrhythmus, in dem ruhige und aktive Phasen wechseln. Du wirst die Bewegungen deines Babys immer häufiger spüren – zunächst noch ganz sanft. Dir selbst geht es in dieser Phase gut. Die Übelkeit ist vorbei und du fühlst dich vitaler. Allerdings musst du dich jetzt um passende Kleidung kümmern, da deine alte Jeans nicht mehr passt. Aufgrund des erhöhten Östrogenspiegels kann sich eine dunkle Linie auf deinem Bauch bilden – die sogenannte Linea Nigra. Diese Pigmentveränderung verschwindet nach der Geburt wieder vollständig.
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Wenn dein Baby jetzt vor dem errechneten Geburtstermin zur Welt kommt, könnte es dank moderner medizinischer Versorgung im Brutkasten überleben. Die kommenden Wochen sind entscheidend, denn jetzt wird dein Fötus mit jedem Tag selbst lebensfähiger. Gehirn, Lunge und Verdauungssystem reifen weiter, sodass dein Kind nach der Geburt seine Körperfunktionen selbstständig aufrechterhalten kann. Die Bewegungen werden kräftiger, du wirst häufiger von deinem Baby getreten, wenn es sich in deinem Bauch bewegt. Das Gehirn und das Nervensystem sind nun vollständig entwickelt. Dein Bauch ist mittlerweile so groß, dass dir jede Bewegung schwerfällt. Da das Baby mehr Platz benötigt, werden deine Organe zusammengedrückt, und besonders dein Magen leidet unter dem Druck, was häufig zu Sodbrennen führt. Dein Kreislauf arbeitet auf Hochtouren, und deine Venen sind durch das zusätzliche Gewicht stark belastet. Um Krampfadern vorzubeugen, solltest du dir von deiner Ärztin Stützstrümpfe verschreiben lassen und diese auch bei warmem Wetter den ganzen Tag tragen, um die Blutzirkulation zu fördern. Da dein Geburtstermin immer näher rückt, musst du dir Gedanken darüber machen, in welcher Klinik du entbinden möchtest. Achte dabei nicht nur auf die freundliche Gestaltung des Kreißsaals, sondern auch darauf, ob das Krankenhaus eine Kinderintensivstation hat. Schließlich kann die Geburt unerwartete Komplikationen mit sich bringen, und es wäre schlimm, wenn dein Kind in eine andere Klinik verlegt werden müsste und du nicht bei ihm sein kannst.
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